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Como o CBD pode ajudar a lidar com o stress do natal e suas festividades

seoportugal — Mon, 24 Nov 2025 15:42:50 +0000

Introdução O (stress do) Natal está à porta. O que deveria ser uma época de alegria é por vezes um dos períodos mais stressantes do ano. Entre compras, eventos sociais, reuniões familiares e a pressão para cumprir todas as expectativas, é comum sentirmos ansiedade e cansaço mental. O CBD (canabidiol), que entre nós já dispensa ...

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Como reforçar o bem-estar mental com CBD nos meses frios

seoportugal — Thu, 13 Nov 2025 15:33:01 +0000

Introdução Os meses frios do inverno trazem mudanças que vão muito além da descida de temperatura. Com menos horas de luz, ritmos mais lentos e mais tempo passado em espaços fechados, muitas pessoas notam alterações no humor, na energia e até na motivação. A ansiedade tende a aumentar, o cansaço mental acumula-se e o stress ...

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Aromaterapia e CBD: dupla para relaxamento e equilíbrio emocional

seoportugal — Mon, 03 Nov 2025 10:32:00 +0000

Introdução Num mundo cada vez mais acelerado, encontrar momentos de calma e equilíbrio é essencial para manter o bem-estar físico e emocional. Duas práticas naturais têm ganho destaque nesse sentido: a aromaterapia e CBD (canabidiol). Ambas atuam em sintonia com o corpo – os óleos essenciais através do olfato e do sistema límbico, e o ...

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O CBD na recuperação pós-cirúrgica

seoportugal — Fri, 24 Oct 2025 13:16:53 +0000

Introdução A recuperação após uma cirurgia é um processo complexo que exige paciência e equilíbrio. O corpo passa por um período de regeneração que pode envolver dor, inflamação, stress e dificuldade em dormir – fatores que, juntos, influenciam o bem-estar físico e emocional. O CBD (canabidiol) já ganhou destaque como um possível aliado natural durante ...

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CBD para músicos e artistas: lidar com ansiedade de performance

seoportugal — Mon, 13 Oct 2025 13:07:26 +0000

Introdução A ansiedade de performance é um desafio comum entre performers, músicos e artistas. Mesmo profissionais experientes sentem, por vezes, aquele aperto no peito, as mãos suadas ou a mente acelerada antes de subir ao palco. Este fenómeno, também conhecido como ansiedade de palco, pode comprometer a concentração, a expressão artística e o prazer de ...

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CBD e sistema imunitário: um aliado natural para reforçar defesas

seoportugal — Wed, 08 Oct 2025 11:55:25 +0000

Introdução O sistema imunitário é a principal linha de defesa do nosso corpo contra vírus, bactérias e infeções. Quando funciona de forma equilibrada, protege-nos eficazmente. No entanto, fatores como o stress, o cansaço, o sono irregular ou a má alimentação podem enfraquecê-lo. Nos últimos anos, o CBD (canabidiol) tem despertado o interesse da comunidade científica ...

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Diferenças entre CBD natural e o CBD sintético

seoportugal — Thu, 02 Oct 2025 10:56:38 +0000

Introdução O mercado do CBD tem crescido de forma impressionante nos últimos anos, impulsionado pela procura por soluções naturais de bem-estar. No entanto, nem todos os produtos disponíveis no mercado são iguais. Hoje, coexistem duas formas principais de canabidiol: o CBD natural, extraído diretamente da planta de cânhamo, e o CBD sintético, produzido em laboratório. ...

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Chás e infusões com CBD: rituais de bem-estar diário

seoportugal — Mon, 22 Sep 2025 11:50:00 +0000

Introdução Num mundo cada vez mais acelerado, os momentos de pausa tornaram-se essenciais para o equilíbrio físico e emocional. Pequenos rituais diários, como preparar chás e infusões, ajudam a criar uma sensação de calma e presença. Nos últimos anos, o CBD (canabidiol) tem vindo a ganhar popularidade como ingrediente funcional em bebidas naturais. Com propriedades ...

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CBD e saúde sexual: impacto na libido, ansiedade e desempenho

seoportugal — Wed, 10 Sep 2025 10:15:00 +0000

Introdução A vida sexual é uma parte essencial do bem-estar físico e emocional. No entanto, fatores como o stress, a ansiedade de desempenho, o cansaço e até desequilíbrios hormonais podem afetar o desejo e a satisfação.Nos últimos anos, o CBD (canabidiol) tem ganho destaque como um possível aliado natural da saúde sexual. Conhecido pelas suas ...

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CBD e produtividade criativa: pode ajudar na inspiração?

seoportugal — Fri, 05 Sep 2025 13:21:45 +0000

Introdução A criatividade é uma força essencial em muitos aspetos da vida, seja para um artista em busca de inspiração, um profissional a resolver problemas complexos ou até alguém que procura novas perspetivas para o seu dia a dia. No entanto, manter a produtividade de uma mente criativa nem sempre é fácil. O stress, a ...

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