A menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher que marca o fim do período fértil e das menstruações espontâneas. Durante esta transição, que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos (média de 51 anos no mundo ocidental), o corpo passa por mudanças significativas devido à diminuição dos níveis hormonais, especialmente de estrogénio. Estas alterações hormonais podem desencadear uma série de sintomas desconfortáveis, como os famosos afrontamentos, alterações de humor, insónias, ansiedade, depressão, secura vaginal e dores nas articulações. Enquanto algumas mulheres passam pela menopausa sem grandes problemas, outras enfrentam sintomas debilitantes que afetam significativamente a sua qualidade de vida.

Neste artigo vamos explorar de que maneira o CBD pode ajudar a aliviar os diferentes sintomas que atingem a mulher durante a menopausa.

Os benefícios do CBD na menopausa

O CBD, ou canabidiol, é um dos muitos compostos encontrados na planta de cannabis. Ao contrário do THC, outro composto presente na cannabis conhecido pelos seus efeitos psicoativos, o CBD não causa alterações na mente ou no estado de alerta. Em vez disso, o CBD tem sido alvo de numerosos estudos devido às suas potenciais propriedades terapêuticas, incluindo propriedades anti-inflamatórias, analgésicas, ansiolíticas e antidepressivas.

Para muitas mulheres que enfrentam os desafios da menopausa, o CBD oferece uma abordagem natural para aliviar os sintomas associados a esta fase da vida. Vamos explorar como o CBD pode ajudar a lidar com alguns dos sintomas mais comuns da menopausa:

Alívio dos “afrontamentos” e suores frios

Os afrontamentos, muitas fezes seguidos por suores frios, são ondas de calor que se manifestam sobretudo na parte superior do corpo, são um dos sintomas mais característicos da menopausa, afetando a maioria das mulheres em algum momento durante esta fase. Estudos sugerem que o CBD pode ajudar a regular a temperatura corporal e reduzir a frequência e a intensidade das ondas de calor. Isto ocorre porque o CBD interage com os receptores vaniloides TRPV1, que desempenham um papel na regulação da temperatura corporal.

Melhoria do humor e redução da ansiedade

Muitas mulheres experimentam alterações de humor durante a menopausa, juntamente com ansiedade e até mesmo depressão. O CBD tem sido estudado por seus efeitos ansiolíticos e antidepressivos, e pode ajudar a promover um estado de calma e relaxamento. Isso ocorre porque o CBD atua nos receptores de serotonina no cérebro, que desempenham um papel importante na regulação do humor.

Melhoria do sono

A insónia é outro sintoma comum da menopausa, muitas vezes relacionada a ondas de calor, ansiedade e alterações hormonais. O CBD tem sido estudado por seus potenciais efeitos sedativos e na promoção do sono de qualidade. Ao interagir com os receptores GABA no cérebro, o CBD pode ajudar a reduzir a ansiedade e a acalmar a mente, facilitando assim o sono.

Alívio da dor e inflamação

Muitas mulheres experimentam dores articulares e musculares durante a menopausa, que podem ser atribuídas a mudanças hormonais e à diminuição da densidade óssea. O CBD possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas à menopausa. Estudos mostraram que o CBD pode ajudar a reduzir a dor crónica e melhorar a função das articulações.

Melhoria da saúde sexual

A falta de lubrificação é muitas vezes um problema comum durante a menopausa, resultante da diminuição dos níveis de estrogénio. Isto pode levar a desconforto durante o sexo e afetar a qualidade de vida sexual. O CBD tem sido estudado pelos seus potenciais benefícios na saúde sexual, incluindo a diminuição de algum eventual desconforto durante o sexo e o aumento da lubrificação vaginal.

Agora, vamos explorar como o CBD pode ser incorporado à rotina diária para ajudar a aliviar os sintomas da menopausa.

Incorporando o CBD na rotina diária

Uma das vantagens do CBD é a sua versatilidade de administração. Existem várias formas de consumir CBD, cada uma com os seus próprios benefícios e considerações. Alguns dos tipos de produtos de CBD mais comuns incluem:

Flores de CBD: São partes da planta de canhamo com diferentes concentrações de CBD e desprovidas de THC. São usadas essencialmente para fumar mas também há quem goste de fazer chás e até incensos.

Óleos de CBD: Os óleos de CBD são uma forma popular de consumir CBD, sendo administrados sob a língua e absorvidos diretamente na corrente sanguínea. São bastante convenientes e oferecem uma dosagem precisa.

Alimentos e Bebidas de CBD: Os comestíveis de CBD incluem uma variedade de produtos, como gomas, chocolates e bolos, que são infundidos com CBD e ingeridos por via oral. Eles são uma opção deliciosa e conveniente para quem procura uma forma saborosa de consumir CBD.

Cremes e Loções de CBD: Os cremes e loções de CBD são aplicados topicamente na pele e podem ajudar a aliviar a dor, irritação da pele e inflamação localizadas.

Vaporizadores de CBD: Os vaporizadores de CBD permitem inalar vaporizado de CBD, o qual é absorvido rapidamente pelos pulmões para uma ação rápida e eficaz. São ideais para quem procura alívio imediato dos sintomas.

Conclusão

A menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher que pode trazer consigo uma série de sintomas desconfortáveis. O CBD oferece uma abordagem natural e eficaz para aliviar estes sintomas, ajudando a promover um equilíbrio no corpo e na mente. Se está a enfrentar os desafios da menopausa, considere incorporar o CBD na sua rotina diária para um alívio seguro e eficaz dos sintomas.

Esperamos que este artigo tenha de alguma maneira ajudado a compreender de que maneira os diferentes produtos de CBD que existem hoje em dia no mercado, sejam flores, óleos ou comestíveis, podem ser um bom aliado no combate aos sintomas menos agradáveis da menopausa. É um período da vida que qualquer mulher se deve orgulhar de chegar e passar e que deve ser vivido com a maior felicidade e bem-estar possível.

Estamos sempre prontos para a ajudar com quaisquer dúvidas ou questões que possa ter sobre os nossos produtos ou o mundo do CBD em geral. Não hesite em entrar em contacto!

Referências

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