La menopausia es una fase natural de la vida de la mujer que marca el final del periodo fértil y de la menstruación espontánea. Durante esta transición, que suele producirse entre los 45 y los 55 años(una media de 51 en el mundo occidental), el cuerpo experimenta cambios significativos debido a una disminución de los niveles hormonales, especialmente de estrógenos. Estos cambios hormonales pueden desencadenar una serie de síntomas molestos, como los famosos sofocos, cambios de humor, insomnio, ansiedad, depresión, sequedad vaginal y dolor articular. Mientras que algunas mujeres atraviesan la menopausia sin mayores problemas, otras se enfrentan a síntomas debilitantes que afectan significativamente a su calidad de vida.

En este artículo exploraremos cómo el CBD puede ayudar a aliviar los distintos síntomas que afectan a las mujeres durante la menopausia.

Los beneficios del CBD para la menopausia

El CBD, o cannabidiol, es uno de los muchos compuestos que se encuentran en la planta de cannabis. A diferencia del THC, otro compuesto del cannabis conocido por sus efectos psicoactivos, el CBD no provoca cambios en la mente ni en el estado de alerta. En cambio, el CBD ha sido objeto de numerosos estudios debido a sus posibles propiedades terapéuticas, incluidas las antiinflamatorias, analgésicas, ansiolíticas y antidepresivas.

Para muchas mujeres que se enfrentan a los retos de la menopausia, el CBD ofrece un enfoque natural para aliviar los síntomas asociados a esta fase de la vida. Exploremos cómo el CBD puede ayudar a tratar algunos de los síntomas más comunes de la menopausia:

Alivio de los sofocos y sudores fríos

Los sofocos, a menudo seguidos de sudores fríos, son oleadas de calor que se manifiestan principalmente en la parte superior del cuerpo. Son uno de los síntomas más característicos de la menopausia, y afectan a la mayoría de las mujeres en algún momento de esta fase. Los estudios sugieren que el CBD puede ayudar a regular la temperatura corporal y reducir la frecuencia e intensidad de los sofocos. Esto se debe a que el CBD interactúa con los receptores vanilloides TRPV1, que intervienen en la regulación de la temperatura corporal.

Mejora el estado de ánimo y reduce la ansiedad

Muchas mujeres experimentan cambios de humor durante la menopausia, junto con ansiedad e incluso depresión. El CBD se ha estudiado por sus efectos ansiolíticos y antidepresivos, y puede ayudar a promover un estado de calma y relajación. Esto se debe a que el CBD actúa sobre los receptores de serotonina del cerebro, que desempeñan un papel importante en la regulación del estado de ánimo.

Mejora el sueño

El insomnio es otro síntoma frecuente de la menopausia, a menudo relacionado con los sofocos, la ansiedad y los cambios hormonales. El CBD se ha estudiado por sus posibles efectos sedantes y para promover un sueño de calidad. Al interactuar con los receptores GABA del cerebro, el CBD puede ayudar a reducir la ansiedad y calmar la mente, facilitando así el sueño.

Alivio del dolor y la inflamación

Muchas mujeres experimentan dolores articulares y musculares durante la menopausia, que pueden atribuirse a cambios hormonales y a una disminución de la densidad ósea. El CBD tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias que pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados a la menopausia. Los estudios han demostrado que el CBD puede ayudar a reducir el dolor crónico y mejorar la función articular.

Mejora de la salud sexual

La falta de lubricación suele ser un problema común durante la menopausia, como consecuencia de la disminución de los niveles de estrógeno. Esto puede provocar molestias durante las relaciones sexuales y afectar a la calidad de tu vida sexual. El CBD se ha estudiado por sus posibles beneficios para la salud sexual, como la reducción de las molestias durante las relaciones sexuales y el aumento de la lubricación vaginal.

Ahora, exploremos cómo puede incorporarse el CBD a la rutina diaria para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia.

Incorporar el CBD a tu rutina diaria

Una de las ventajas del CBD es su versatilidad de administración. Hay varias formas de consumir CBD, cada una con sus propios beneficios y consideraciones. Algunos de los tipos más comunes de productos de CBD son:

Flores de CBD: Son partes de la planta de cáñamo con diferentes concentraciones de CBD y desprovistas de THC. Se utilizan principalmente para fumar, pero también hay a quien le gusta hacer infusiones e incluso incienso.

Aceites de CBD: Los aceites de CBD son una forma popular de consumir CBD, ya que se administran bajo la lengua y se absorben directamente en el torrente sanguíneo. Son muy cómodos y ofrecen una dosificación precisa.

Comestibles y bebidas con CBD: Los comestibles de CBD incluyen una variedad de productos, como gominolas, chocolatinas y pasteles, que se infusionan con CBD y se ingieren por vía oral. Son una opción deliciosa y cómoda para quienes buscan una forma sabrosa de consumir CBD.

Cremas y lociones de CBD: Las cremas y lociones de CBD se aplican tópicamente sobre la piel y pueden ayudar a aliviar el dolor localizado, la irritación cutánea y la inflamación.

Vaporizadores de CBD: Los vaporizadores de CBD te permiten inhalar vapor de CBD, que es absorbido rápidamente por los pulmones para una acción rápida y eficaz. Son ideales para quienes buscan un alivio inmediato de los síntomas.

Conclusión

La menopausia es una fase natural en la vida de la mujer que puede traer consigo una serie de síntomas molestos. El CBD ofrece un enfoque natural y eficaz para aliviar estos síntomas, ayudando a promover el equilibrio del cuerpo y la mente. Si te enfrentas a los retos de la menopausia, considera la posibilidad de incorporar el CBD a tu rutina diaria para aliviar los síntomas de forma segura y eficaz.

Esperamos que este artículo te haya ayudado a comprender cómo los distintos productos de CBD que existen actualmente en el mercado, ya sean flores, aceites o comestibles, pueden ser un buen aliado para combatir los síntomas menos agradables de la menopausia. Es un periodo de la vida que cualquier mujer debería estar orgullosa de alcanzar y atravesar, y que debería vivirse con la mayor felicidad y bienestar posibles.

Siempre estamos dispuestos a ayudarte con cualquier pregunta que puedas tener sobre nuestros productos o sobre el mundo del CBD en general. ¡No dudes en ponerte en contacto!

Referencias

1. WebMD. (2022). Menopause. https://www.webmd.com/menopause/

2. Shannon, S., & Opila-Lehman, J. (2016). Effectiveness of cannabidiol oil for pediatric anxiety and insomnia as part of posttraumatic stress disorder: A case report. The Permanente Journal, 20(4), 108–111.
https://doi.org/10.7812/TPP/16-005

3. Hammell, D. C., Zhang, L. P., Ma, F., Abshire, S. M., McIlwrath, S. L., Stinchcomb, A. L., & Westlund, K. N. (2016). Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis. European Journal of Pain, 20(6), 936–948.
https://doi.org/10.1002/ejp.818